Фрукти багаті на вітаміни, мікроелементи, клітковину, містять мінімальну кількість калорій, є основою дієтичного і дитячого харчування. Користь фруктів для організму полягає, насамперед, у високому вмісті корисної клітковини, фруктози, рослинного білка, пектину, фруктових кислот. Крім того, фрукти містять корисний вітамінно-мінеральний комплекс.
Учні та учениці 4 класу разом з Рябовол Іриною Леонідівною на уроці "АЗ : архітектура здоров’я" приготували смачний і корисний фруктовий салат. Приємно смакувати з друзями!
На мою думку, батьки і вчителі, власним прикладом мають показати, що таке здорова їжа.
ОтветитьУдалить