Дихальна гімнастика дуже корисна для організму дитини: вона покращує обмін кисню по всьому тілу, стимулює роботу шлунка і кишечника, серцевого м’яза. Крім того, якщо дитина відрізняється гіперактивністю, то завдяки дихальній гімнастиці, вона навчиться розслаблятися, заспокоюватися. Важливо правильно підійти до самого процесу виконання вправ і результати вас вразять.
Дихальні вправи на уроках у 4 класі (вчитель - Рябовол Ірина Леонідівна).
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьІндійський мудрець X-XI ст. Горакша стверджував, що дихання – це вогонь, який спалює наслідки вчинків: вдих дає силу, контролює й очищає тіло, затримка дихання стабілізує думки й наділяє довголіттям, а видих має очисні функції.Здавалось би,прості вправи,а скільки користі в них для нашого організму! А якщо ці вправи ще й такі цікаві та креативні,то їх вплив ще більший - покращується не лише фізичний стан,а й емоційний! Молодці діти! Ірина Леонідівна,Ваші ідеї - зразок для наслідування!
ОтветитьУдалить